Kosmetyki organiczne polecane na ból pleców i napięcia

Kosmetyki organiczne polecane na ból pleców i napięcia

Kobiety w ciąży szczególnie dbają o swój organizm chroniąc najbardziej jak tylko można swoje maleństwo. Niestety ciąża to nie tylko przyjemność, to także kilka trudności do przetrwania. Zdarza się nawet, że pomimo bólu pleców „przetrzymuje się jakoś ten czas” i nie testuje się nowości kosmetycznych nawet, gdyby miały przynieść ulgę. Często unika się produktów pielęgnacyjnych z syntetycznymi składnikami lub niebezpiecznymi dla ciąży. Jednak czy w trakcie ciąży można używać bezpiecznych naturalnych olejków eterycznych, które przyniosą ulgę?
Ulga na ból pleców

Moje koleżanki będą w ciąży często narzekały na ból pleców, na opuchnięte/ zmęczone nogi, czy martwiły się o rozstępy. Polecając im olejki eteryczne sięgnęłam najpierw porady eksperta, który ma za sobą szerokie doświadczenie w zastosowaniu olejków eterycznych w masażu. Monika Kozak pracująca dla Florame, poleca dla kobiet w ciąży olejek lawendowy. Jest on doskonały przy problemach i napięciach dolnych partii pleców. Przy czym bardzo, ale to bardzo ważne jest zachowanie właściwych proporcji. Na 10 ml oleju bazowego do masażu możemy dodać 2-3 krople eterycznego olejku lawendowego. Szczególnie zalecany przy masażu wieczornym ze względu na właściwości lawendy: ułatwia zasypianie, relaksuje. Ogólnie taki masaż wykonuje się 2 razy w tygodniu.

Likwidacja obrzęków i zmniejszenie napięcia psychicznego

Następnym olejkiem eterycznym, który warto stosować w trakcie ciąży, jest organiczny olejek z mandarynki. Masaż z użyciem tego olejku likwiduje nadmierne obrzęki nóg, zmniejsza napięcie psychiczne oraz ma działanie rewitalizujące. Proporcje olejku podobne jak w przypadku lawendy, 2-3 krople na 10 ml oleju bazowego. Taki masaż jest z kolei zalecany na rozpoczęcie dnia. Olejek z mandarynki pozytywnie wpływa na samopoczucie.

Naturalny olej bazowy do masażu

W trakcie ciąży bardzo ważny jest dobór oleju bazowego. Olej taki powinien być przede wszystkim 100 % naturalny, nie zawierać pochodnych ropy naftowej. Drugim ważnym kryterium są jego właściwości. Warto wybierać oleje o bogatych właściwościach odżywczych które będą dodatkowo uelastyczniały skórę. Idealny będzie olejek z dzikiej róży, słodkich migdałów, pestek moreli. Oleje bazowe można ze sobą mieszać, by uzyskać jeszcze lepsze efekty lub skorzystać z gotowych mieszanek, np. olej neutralny do masażu.”

Kosmetyki organiczne

Używanie produktów roślinnych z organicznych upraw jest bezpieczne dla naszego zdrowia ( należy jednak sprawdzać czy nie ma alergii na dany składnik). Na przykład czysty olejek z mandarynki o wysokiej jakości, pozyskiwany z pierwszego tłoczenia uznaje się za najbezpieczniejszy wykorzystywany w aromaterapii dla kobiet w ciąży i małych dzieci (oczywiście w niewielkich ilościach i odpowiednich proporcjach). Czyste olejki o wysokiej jakości poleca się nawet do stosowania wewnętrznego po konsultacji z lekarzem lub indywidualnie z aromaterapeutą. Warto również wziąć pod uwagę wydajność tychże olejków 1 ml to nawet 20 kropli. Co ważnie NIE NALEŻY mylić olejków eterycznych z olejkami zapachowymi czy olejkami naturalnymi – które wlewa się do podobnych buteleczek – gdyż mają bardzo mało wspólnego z właściwościami jakie posiadają organiczne olejki eteryczne.

*Olejek eteryczny posiada mocne działanie i należy go traktować jak koncentrat stosując zawsze w rozcieńczeniu. Nigdy nie stosować bezpośrednio na skórę.

Polecane tutaj produkty i rozwiązania stosujesz na własną odpowiedzialność. Należy skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem danego roziązania. Artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie są to porady zdrowotne, nie służą w celu diagnostyki, nie mają formy poradnictwa zdrowotnego itp.